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Back to school: retrouvez la gym dès lundi 08 Janvier 2024 avec Denis
Les cours ont lieu au premier étage du batiment Ampère dans la nouvelle salle de gymPour une séance d’essai, il vous suffit d’envoyer un mail au préalable à pascale.peyrol@inria.fr en indiquant le cours auquel vous souhaitez participer. La séance d’essai est gratuite et ne vous engage pas.
Notez que la gym fonctionne en année calendaire (janvier-décembre), les inscriptions sont ouvertes pour 2024
Pour tout renseignement ou inscription à la mailing list, contactez Pascale Peyrol
Plus de détails ci-dessous (Les cours, les horaires, le planning, les tarifs):
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La gym en détail
L’Agos offre 3 cours de gymnastique par semaine, animés par 2 professeurs: Melissa Martel et Denis Souvairan. Divers cours sont proposés: fitness, gym ballons, step, pilates, zumba, marche active, etc.
Les cours se déroulent au premier étage du bâtiment Ampère ou en extérieur sous le bâtiment FERMAT (en face du parking de Byron)
Horaires
Les cours ont lieu toute l’année avec une interruption au mois d’août et environ une semaine entre Noël et le 1er janvier.
| Lundi: | 12h-13h Denis |
|---|---|
| Mercredi: | 12h-13h Mélissa |
| Vendredi: | 12h-13h Mélissa |
Agenda
Les tarifs sont subventionnés pour les ayants droit Agos et non subventionnés pour les personnes extérieures.
Vous avez le choix de participer à 1 cours par semaine ou bien 2 ou 3 cours.
Vous pouvez payer au mois, au trimestre ou bien pour l’année entière.
Nous considérons que l’année commence le 1er janvier et se termine le 31 décembre et qu’elle est divisée en 3 « trimestres »: de janvier à fin mars; d’avril à fin juillet; de septembre à fin décembre.
| Tarifs en attente de validation par l’AGOS | Année | Trimestre | Mois |
|---|---|---|---|
| Ayant droit Agos* | ——— | ——— | ——— |
| 1 cours/semaine | 187 | 80 | 33 |
| 2-3 cours/semaine | 281 | 121 | 58 |
| Sans convention Agos | ——— | ——— | ——— |
| 1 cours/semaine | 259 | 105 | 44 |
| 2-3 cours/semaine | 351 | 163 | 74 |
*Ayant-droit Agos: personnel INRIA (conjoints, enfants à charge), agents INRIA retraités, doctorants.
Pour télécharger le planning de septembre à décembre 2023, cliquez là: Planning INRIA Avril-Juillet 2024
Pour tout renseignement, inscription ou ajout à la mailing list, contactez Pascale Peyrol.
Quelques séances en vidéo:
Fitness: https://youtu.be/d3N8episnbg
Pilates: https://youtu.be/aq5nrRvYglE
Stretching: https://youtu.be/bzHwxqQ5M8E
