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- Des cours de gym de la section AGOS avec Mélissa :
- Séance Stretch
- Séance Pilates
- Séance Cuisses-Abdos-Fessiers-Stretch
- Séance Renforcement Musculaire
- Une chaine YouTube avec des entrainements pour tous les jours à la maison
- Mark Morisson Danse groupe : Cours danse et gym pour adultes
- La chaine YouTube Prepa&Performance avec en particulier un programme spécial Covid-19
- Qi gong – Recommandé par Marie Hélène qui anime le cours AGOS
- qi gong du poumon de zhang guande
- A méditer également
- Méditez avec l’Institut de Recherche, de Pratique et d’Enseignement en Méditation
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